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A noter!

A noter cette semaine : demain on pense à travailler ses abdos au cours de bodytraining à St Pair Sur Mer, on compte sur vous ! Il reste des places pour le crossfit de mercredi, Lola vs attends!! Cours de fitmix sur Granville jeudi crossfit à Malraux!
Dernière semaine pour s'inscrire au stage de Toussaint:
LUNDI 22/10 MARDI 23/10 MERCREDI 24/10 :
poussines: 14h30 -16h
jeunesses ainees N2 : 9h30-12h
jeunesses Gaf :16h-17h30
jeunesses GRS : 13h14h30 LUNDI 29/10 MARDI 30/10 MERCREDI 31/10
poussines : 9h30-11h
jeunesses ainees N2 11h-13h30 ( pensez au pique nique)
jeunesses Gaf: 13h30-15h
Jeunesse GRS : 15h 16h30 Pensez à vous inscrire au club! A noter pendant les vacances qu'il n'y aura aucun cours adulte sauf la zumba de Beauchamps la 1ere semaine!

Breville Sur mer ce soir!

pensez à amener vos tapis ce soir pour Abdso/fessiers et pour toutes vos chaussures propres, merci!!!!

info de la semaine!

Info de la semaine:

Ce soir commence les activités à Percy, on vous attend nombreux pour ce nouveau site: 17h à 18h Acrogym , 18h à 19h Gym/GRS, bodytraining 19h15 à 20h et aeroboxe 20h15 21h.

Jeudi les cours ce dérouleront à la salle des fêtes de Breville s/ Mer ( pensez à venir avec vos baskets dans un sac et non aux pieds!!!) Fitmix : Cardio/abdos, Fitmix Percy 20h à 20h45 cardio/abdos.

Equilibre à VILLEDIEU INTERCOM commune de Percy En Normandie

Equilibre propose dès la semaine prochaine, des cours de gym de 5 à 12 ans et une section fitness adultes.
En salle de motricité à l'école Maupas de Percy

Mardi : 17h à 18h Acrogym ( 5 à 8 ans)
             18h15 à 19h15  Gym au sol et GRS ( cerceaux, massues, rubans....) ( 8 à 12 ans)

             19h30 à 20h15 Fitness Body Training ( cours de renforcement musculaire)
             20h30 à 21h15 Fitness Aeroboxe/HIIT ( cours cardio vacsculaires)


Jeudi : 20h15 à 21h Fitmix ( cours qui changent toutes les semaine; renfo, cardio, abdos/fessiers, circuit training.......)

Retrouvez nous directement aux heures de cours, dossier téléchargeables en lignes ou sur place.

C'est partie !

Tous nos cours reprennent cette semaine, n'oubliez pas nous sommes en portes ouvertes pendant 15 jours, n'hésitez pas à venir essayer tous nos cours ! A ce soir donc pour le premier cours de gymnastique féminine à Malraux dès 17h15 et le Body Training à St Pair Sur Mer dès 19h30! Allez c'est le moment de reprendre de bonnes habitudes sportives!

Revue de presse de cette semaine!

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